Как пищу можно сделать лечебной

        Медики древнего Тибета считали, что любая пища, приготовленная в определенных пропорциях, обладает свойствами лекарственных препаратов и способна оказывать благотворное или иное воздействие на человеческий организм.
       Все продукты делились на «горячие» и «холодные». Однако это не имело никакого отношения к температуре кушанья, а означало, что пища либо «согревает» организм, защищая его от болезней, либо «охлаждает» […]

Ох уж эти праздники!

     Любимые праздники, семейные застолья, во время которых так трудно отказаться от вкусных домашних блюд. Не успеешь оглянуться, и вот они – 5, 7, 8, ах, лучше и не вспоминать, сколько лишних килограмм! А вспомнить придется – даже на весы вставать не нужно, стоит только примерить новую одежду.
    “Кефирная диета? Нет, лучше диета Алсу […]

Полные жители Европы - это немецкие мужчины

    Самые полные жители Европы проживают в Германии. Таковы результаты исследования, проведенного Европейским статистическим агентством. По данным исследования, “лишний” вес имеют две трети (67 проц) немецких мужчин. Это - самый высокий показатель в ЕС. Еще 18,8 проц страдают от ожирения. Среди немок избыточный вес имеют 31,3 проц. 21,7 проц представительниц прекрасного пола в Германии страдают […]

Исследователи выявили неожиданное свойство кофеина

    Исследования ученых из японского Национального института Физиологии показали, что кофеин является эффективным болеутоляющим средством.
Команда исследователей во главе с профессором Йосихиро Кубо использовала для экспериментов слабый (менее двух граммов на литр) водный раствор кофеина. Оказалось, что даже такой концентрации достаточно для ингибирования белка TRPA1, выполняющего роль главного рецептора боли в периферийных нервах. Известно, что остроту […]

Ожирение опасно, считает эксперт

Ожирение грозит Великобритании ничуть не меньше, чем терроризм, утверждает видный эксперт в этом вопросе профессор Дэвид Хантер из университета города Дарем на севере Англии. Хантер - автор книги “Споры о здоровье”, вышедшей к отмеченному в этом году 60-летнему юбилею Национальной системы здравоохранения Великобритании.
Кроме того, он является также советником британского правительства, которое, по его словам, должно […]

Формула похудения

      Рассчитать ежедневную норму калорий, необходимую для похудения, просто. Для начала необходимо высчитать суточную норму, которая нужна вам для поддержания нынешнего веса.
  Берем свой вес в килограммах и делим на 0,453.
  Результат умножаем на 14 (для мужчин на 15).
  Например, ваш вес равен 70 килограммам:
              70:0,453*14=2163 ккал.
  Получившаяся цифра примерно равна той суточной норме калорий, […]

;