Молокочай позволяет поддерживать форму без неприятных ощущений

Многие женщины ради сохранения или обретения стройности каждую неделю устраивают разгрузочные дни. Под разгрузочными днями понимают полный отказ от еды, но поскольку голодать сложно, да и небезопасно для здоровья, обычно в такие дни исключают только высококалорийную пищу.
Наиболее популярны овощные или фруктовые разгрузочные дни, а также корректировка веса при помощи нежирных молочных продуктов (обычно кефира).

В последнее время дамы все чаще обращаются к чудесным свойствам молокочая, который позволяет поддерживать форму без неприятных ощущений.

Чтобы приготовить молокочай, нужно вскипятить 1,5-2 литра коровьего молока, немного остудить его и добавить 4-5 чайных ложек зеленого или белого чая.

Смесь накрыть тканью и дать настояться в течение 20-30 минут. Процеженный напиток можно подсластить 2-3 столовыми ложками меда.

Пьют молокочай как холодным, так и теплым, при желании разбавляя кипяченой водой один к одному.

Молокочай не только притупит чувство голода, но и поможет вывести шлаки, снизить жар при гриппе и простуде.

Также этот напиток используется как успокаивающее, мочегонное и желчегонное средство.

По материалам портала “Женские темы


Оставить комментарий

;